Entreno en casa
Ponte en forma junto a los mejores deportistas peruanos con En Treno En Casa.
Un nuevo programa cada día, de lunes a sábado a las 9 a. m. en nuestras redes sociales
» Fechas del evento: Del 20 de julio al 26 de julio de 2020
LUNES
» Fecha: 20 de julio
» Rutina: Ejecicios de abdominales con giros
» A cargo: Carla Rueda
VOLEIBOL
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MARTES
» Fecha: 21 de julio
» Rutina: Burpees, lunges y planchas con levantamiento de rodilla
» A cargo: Giovanni Gutíerrez
NATACIÓN
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MIÉRCOLES
» Fecha: 22 de julio
» Rutina: Ejercicios de coordinación u skipping
» A cargo: Paola Gil
ESGRIMA
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JUEVES
» Fecha: 23 de julio
» Rutina: Salto de soga y ejercicios de mountain climber
» A cargo: Renzo Palza
KICKBOXING
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VIERNES
» Fecha: 24 de julio
» Rutina: Mountain Climbers y Planchas
» A cargo: Diana Cruz
LUCHA
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SÁBADO
» Fecha: 25 de julio
» Rutina: Fortalecimiento de abdomen y piernas con una banca
» A cargo: Daniel Vizcarra
TIRO
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